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हिन्दी शब्दकोश से उठक-बैठक शब्द का अर्थ तथा उदाहरण पर्यायवाची एवम् विलोम शब्दों के साथ।

उठक-बैठक   संज्ञा

१. संज्ञा / निर्जीव / अमूर्त / कार्य / शारीरिक कार्य

अर्थ : एक कसरत जिसमें बार-बार उठा और बैठा जाता है।

उदाहरण : पहलवान जी सुबह-सुबह उठक-बैठक करते हैं।

पर्यायवाची : डंड बैठक, दंड बैठक, बाहु व्यायाम, बैठक, बैठकी

একটি কসরত যাতে বারবার ওঠা এবং বসা হয়

পালোয়ান সকাল সকাল ওঠবোস করে
ওঠবোস, ডন বৈঠক
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