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अर्थ : प्राणायाम में साँस अंदर लेकर रोकने की क्रिया।
उदाहरण : प्राणायाम के अंतर्गत कुंभक का बड़ा महत्व है।
पर्यायवाची : कुंभ, कुम्भ, कुम्भक
প্রাণায়ামে শ্বাস ভেতরে নিয়ে আটকে রাখার ক্রিয়া
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