பொருள் : உடலை சமமாக நேரே பூமி மீது படுத்து செய்யப்படும் நமஸ்காரம்
எடுத்துக்காட்டு :
கோயில் மக்கள் சாஸ்டாங்க நமஸ்காரம் செய்வதை பார்க்க முடிகிறது
பிற மொழிகளில் மொழிபெயர்ப்பு :
दंड के समान सीधे पृथ्वी पर लेटकर किया जानेवाला प्रणाम।
मंदिर में लोगों को दंडवत करते हुए देखा जा सकता है।